頭痛は高血圧の症状なの?〜高血圧と頭痛の関係性を知ろう〜

頭痛は高血圧の症状なの?〜高血圧と頭痛の関係性を知ろう〜

こんにちは!Welbyメディア編集の海老澤です。 「高血圧」は自覚症状がない疾患であるため、気が付かないうちに、命に関わるような合併症を引き起こす可能性があることから、「サイレントキラー」と呼ばれています。 しかしながら、自覚症状がないとされているにも関わらず、多くの人が「高血圧」の症状として「頭痛」を訴えてい…

血圧計選びの新基準!アプリで医師とデータが連携できる!?おすすめ血圧計を紹介します

血圧計選びの新基準!アプリで医師とデータが連携できる!?おすすめ血圧計を紹介します

こんにちは!Welbyメディア編集の海老澤です。 「糖尿病」や「高血圧」、「脂質異常症」などの生活習慣病の患者さんで、血圧を測ることを日課にされている方も多いと思います。皆さんはどのように血圧の値を記録されていますか? 記録に関して、「うちのお父さん(お母さん)、面倒くさがりで、血圧を測っても血圧手帳に書いてい…

朝と夜で血圧が変化!?~心筋梗塞、脳卒中のリスクが高まる「早朝高血圧」の変化を測定しよう~

朝と夜で血圧が変化!?~心筋梗塞、脳卒中のリスクが高まる「早朝高血圧」の変化を測定しよう~

こんにちは!Welby編集の海老澤です。 「高血圧」や生活習慣病の患者さん、健康に関心をもっている方が気になるものの一つに血圧があげられます。近年は安価な家庭用血圧計も多く販売されているので、毎日自宅で血圧を測っている方が増えてきました。毎日測っていると、1日の中での変化も気になりますよね。 そこで本エント…

糖尿病や高血圧の患者さんにおすすめのウェアラブル5選!

糖尿病や高血圧の患者さんにおすすめのウェアラブル5選!

こんにちは!Welbyメディア編集の海老澤です。 日常生活における消費カロリーなどを測定してくれる「活動量計」が日々進化していることを皆さんはご存知でしょうか。 従来の歩数や簡単な移動距離を測定できる歩数計と比較して、活動量計は運動時以外の消費カロリーや、移動距離、睡眠時間なども自動測定してくれます。 さらに…

活動量や歩数をスマホで管理!歩行強度計(テルモ|メディウォーク)と 「Welbyマイカルテ」の連携で、日々の活動量を手軽に把握

活動量や歩数をスマホで管理!歩行強度計(テルモ|メディウォーク)と 「Welbyマイカルテ」の連携で、日々の活動量を手軽に把握

こんにちは!Welbyメディア編集の南です。 歩行強度計を使うことによって、消費カロリーや脂肪燃焼量など日々の生活における活動量を計測できることは皆さんご存知でしょうか。「糖尿病」や「高血圧」、「脂質異常症」などの治療や予防で運動が必要な方や、毎日どれくらいのエネルギーを消費しているのかを知りたい方におススメです…

生活習慣病にはなぜ運動療法が効果的なの? ~運動療法のメカニズムとおすすめ運動メニュー~

生活習慣病にはなぜ運動療法が効果的なの? ~運動療法のメカニズムとおすすめ運動メニュー~

「糖尿病」や「高血圧」、「脂質異常症」などの生活習慣病の改善には食事療法、運動療法、そして薬物療法があるといわれています。 どの療法を行うのかは検査値の状態や生活状態に応じて、患者さんごとに異なりますが、生活習慣病は一生付き合っていく可能性がある疾患のため、医療費のかかる薬物療法以外の方法をメインとしていきたいと考え…

お酢の力で心筋梗塞を予防!今日からつくれる簡単健康レシピ 〜「血液さらさらバルサミコ酢で秋刀魚(さんま)の蒲焼き」を作ってみた〜

お酢の力で心筋梗塞を予防!今日からつくれる簡単健康レシピ 〜「血液さらさらバルサミコ酢で秋刀魚(さんま)の蒲焼き」を作ってみた〜

こんにちは!Welbyメディア編集の川田です。今回は、生活習慣病の改善、重症化予防とは切っても切り離せない「食事」をテーマに、「お酢」に注目して手軽で美味しい「血液さらさらバルサミコ酢で秋刀魚(さんま)の蒲焼き」をご紹介していきます。 1.お酢の力で血液がさらさらに ■バルサミコ酢にはASTの値を下げる効果がある …

海外のヘルスケアアプリ事情(後編)

前エントリーで海外における健康に関するアプリを紹介しました。前エントリーでは、「糖尿病」の患者さんの治療や自己管理をサポートするアプリを中心に取り上げましたが、今回は、対象となる領域を広げていきたいと思います。   1.海外のヘルスケアアプリ事情(後編) BitBite (http://www.th…

海外のヘルスケアアプリ事情(前編)

海外のヘルスケアアプリ事情(前編)

こんにちは!Welbyメディアの南です。 1.普及する「デジタルヘルス」とその背景 これまでにも当メディアでご紹介させていただきましたが、日本国内では健康管理に関するスマートフォンアプリ(以下、アプリ)が普及してきています。ダイエットや健康維持だけでなく、「Welbyマイカルテ」をはじめ、「糖尿病」や「がん」などの…

「生活習慣病の重症化予防・治療」なぜ生活習慣の記録が必要なのか?~人の生活習慣が変わるメカニズム~

「生活習慣病の重症化予防・治療」なぜ生活習慣の記録が必要なのか?~人の生活習慣が変わるメカニズム~

こんにちは!Welbyメディア 編集の岸です。 「糖尿病」や「高血圧」、「脂質異常症」などの生活習慣病の患者さんは、診察の際に医師や管理栄養士さんから「日々の習慣を記録しなさいと」指導されたことがあるのではないでしょうか?「糖尿病」や「高血圧」の患者さん向けには、学会や製薬会社などが推奨している紙の手帳があります…

【経済産業省事例】アプリの活用で体重は減るのか?

【経済産業省事例】アプリの活用で体重は減るのか?

こんにちは!Welbyメディア 編集の岸です。 近年スマートフォンの普及により、体重を管理したり、スマートフォンに内蔵されているセンサーを使い活動量を測定したり、食事のカロリーを自動計算したりと、健康管理に関連するスマートフォンアプリ(以下アプリ)が増えてきました。この記事をご覧になられている方で、このようなアプ…

【検証結果】アプリ「Pokemon Go(ポケモン Go)」で遊ぶことによる 運動量や行動習慣への影響はあったのか?

【検証結果】アプリ「Pokemon Go(ポケモン Go)」で遊ぶことによる 運動量や行動習慣への影響はあったのか?

こんにちは! Welbyメディア編集の南です。 1.アプリ「Pokemon Go(ポケモン Go)」で遊ぶことによる運動量や行動習慣への影響はあったのか? 以前、7月に公開したエントリーにて、「Pokemon Go(ポケモン Go)」をプレイすることによって活動量や行動習慣へ影響が出るのかどうか検証してみます、とい…

メタボ・糖尿病対策“低糖質”の簡単でおいしい食生活を ~「鮭とキャベツの味噌マヨ焼き」を作ってみた~

メタボ・糖尿病対策“低糖質”の簡単でおいしい食生活を ~「鮭とキャベツの味噌マヨ焼き」を作ってみた~

こんにちは!Welbyメディア 編集の浅野です。 今回は、糖尿病や高血圧など、生活習慣病の改善、重症化予防とは切っても切り離せない「食事」をテーマに、「糖質」に焦点をあてて、食事管理における基礎知識や、糖質管理をする方に適した健康レシピ「鮭とキャベツの味噌マヨ焼き」を紹介していきます。   1.…

高血圧の“敵”、食塩を使わずに、簡単でおいしい食生活を 〜「ターメリックとローズマリーの減塩焼きサバ」を作ってみた〜

高血圧の“敵”、食塩を使わずに、簡単でおいしい食生活を 〜「ターメリックとローズマリーの減塩焼きサバ」を作ってみた〜

こんにちは!Welbyメディア 編集の川田です。 今回は、生活習慣病の改善、重症化予防とは切っても切り離せない「食事」をテーマに、「塩分」に焦点をあてて、食事管理における基礎知識や、減塩治療中の方にも適した健康レシピ「ターメリックとローズマリーの減塩焼きサバ」をご紹介していきます。 1.塩分は血圧に影響があ…

血圧測定も”IoT”の時代へ 血圧計(オムロン|HEM-9200T)と「Welbyマイカルテ」の連携で、より簡便な自己管理を

血圧測定も”IoT”の時代へ 血圧計(オムロン|HEM-9200T)と「Welbyマイカルテ」の連携で、より簡便な自己管理を

こんにちは、Welbyメディア 編集の南です。 お盆真っ只中、みなさんはどこかに出かけられたりするのでしょうか。 私は宮城県石巻市にある祖母の家に行く予定です。東日本大震災で被害が出た地域の一つですが、毎年お盆に訪れるたび、復興が進んでいる様子を目の当たりにしています。 ”IoT”という言葉をご存じでしょうか…

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