糖尿病でも食べたい!食欲をコントロールする方法は?糖尿病の食事療法を続けよう

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こんにちは!Welbyメディア編集の高橋です。 血糖値のコントロールが重要な「糖尿病」において、重要な治療法のひとつが食事療法です。「糖尿病」は甘いものを食べてはいけないと思っている方も少なくないかもしれませんが、実際には甘いものを避けるというよりは、血糖値が上がりすぎて高血糖にならないように全ての食事を意識する…

糖尿病とそばの関係性  ~糖尿病の人はそばを食べても大丈夫?おすすめの食べ方を紹介!~

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こんにちは!Welby編集の海老澤です。 代表的な日本食のひとつ「そば」。古くから日本で愛され、健康にも良いメニューとして人気です。 しかしながら、「糖尿病」の患者さんにとって悪い影響はないのでしょうか?そばは食べても良いのでしょうか?それとも控えた方が良いのでしょうか? 本エントリーでは、そばの糖質や成分な…

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