脂質異常症の症状とは?気づかないうちに血液がドロドロ!?脂質異常症の基礎知識まとめ

脂質異常症の症状とは?気づかないうちに血液がドロドロ!?脂質異常症の基礎知識まとめ

こんにちは!Welbyメディア編集の高橋です。 「脂質異常症」とは「糖尿病」や「高血圧」と並ぶ代表的な生活習慣病です。 しかし、日本人の5人に一人が疑いのあるとされている「糖尿病」や、10人に一人が疑いのあるとされている「高血圧」と比べると、「脂質異常症」がどのような疾患であるか、詳しく把握している方は多くない…

糖尿病でも食べたい!食欲をコントロールする方法は?糖尿病の食事療法を続けよう

糖尿病でも食べたい!食欲をコントロールする方法は?糖尿病の食事療法を続けよう

こんにちは!Welbyメディア編集の高橋です。 血糖値のコントロールが重要な「糖尿病」において、重要な治療法のひとつが食事療法です。「糖尿病」は甘いものを食べてはいけないと思っている方も少なくないかもしれませんが、実際には甘いものを避けるというよりは、血糖値が上がりすぎて高血糖にならないように全ての食事を意識する…

糖尿病とそばの関係性  ~糖尿病の人はそばを食べても大丈夫?おすすめの食べ方を紹介!~

糖尿病とそばの関係性 ~糖尿病の人はそばを食べても大丈夫?おすすめの食べ方を紹介!~

こんにちは!Welby編集の海老澤です。 代表的な日本食のひとつ「そば」。古くから日本で愛され、健康にも良いメニューとして人気です。 しかしながら、「糖尿病」の患者さんにとって悪い影響はないのでしょうか?そばは食べても良いのでしょうか?それとも控えた方が良いのでしょうか? 本エントリーでは、そばの糖質や成分な…

糖尿病とパンの関係性~パンは食べても大丈夫?~

糖尿病とパンの関係性~パンは食べても大丈夫?~

こんにちは!Welby編集の海老澤です。 日本人の食事内容は、朝、昼、晩の3食ともパンをはじめとしたご飯やパスタ、うどん、ラーメンなどの麺類をはじめとした炭水化物を食べることが当たり前になっています。しかし、「糖尿病」の患者さんでは医師や管理栄養士などの医療者から、糖質を抑えるようにと指導を受けており、糖質の含ま…

糖尿病に味噌汁は効果的?〜糖尿病向け味噌汁の食材選び〜

糖尿病に味噌汁は効果的?〜糖尿病向け味噌汁の食材選び〜

こんにちは!Welby編集の海老澤です。 日本人の食生活に欠かせない味噌汁。毎日飲まれている方もいるかと思います。古くは室町時代から愛されて、健康にも良い食べ物として知られています。 しかしながら、「糖尿病」の患者さんへの影響はどのようなものがあるのでしょうか。 本エントリーでは、味噌汁の成分などを踏…

高血圧と食事に関する基礎知識!正しい食事療法のための4つのポイント

高血圧と食事に関する基礎知識!正しい食事療法のための4つのポイント

こんにちは!Welbyメディア編集の高橋です。 「高血圧」ときくと「身体によくない」「塩分を減らす食事をする」というイメージを持つ方も多いかもしれません。 「高血圧」とは、正常者の血圧より高い血圧値が持続している状態のことをいいます。この状態が長く続くと身体に様々な悪影響を及ぼし、心不全・腎臓病・脳梗塞へと繋が…

11月11日はポッキーの日!糖尿病、高血圧とチョコレートの関係性~チョコレートについて徹底解説!~

11月11日はポッキーの日!糖尿病、高血圧とチョコレートの関係性~チョコレートについて徹底解説!~

こんにちは!Welbyメディア編集の岸です 11月11日はポッキー&プリッツの日!を記念して、本エントリーではチョコレートと「糖尿病」や「高血圧」、「脂質異常症」をはじめとした生活習慣病との関係性について紹介します。 1.ポッキー&プリッツの日とは? 江崎グリコは11月11日を「ポッキー&プリッツの日…

糖尿病と豆乳の関係性~豆乳を飲むと良いの?豆乳について徹底解説!~

糖尿病と豆乳の関係性~豆乳を飲むと良いの?豆乳について徹底解説!~

こんにちは!Welby編集の海老澤です。 医師や管理栄養士から食事指導を受けている「糖尿病」の患者さんは食べ物だけではなく、飲み物にも気をつけている方もいるかと思います。 Welbyメディアでは多くの患者さんから「糖尿病」に関する質問をいただくことがありますが、飲み物に関しても疑問を持たれている患者さんがたくさ…

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