HbA1cの解説文を考えよう!LOVEプロジェクト

LOVE(Laboratory Opinion team for Very easy Explanation)プロジェクトでは、患者さんが馴染みのない検査値をより患者さんにとってわかりやすくすることにより、病気に対する取り組みを応援していきます。

1.HbA1cとはどんな検査値なの?

今回の検査値は、予備軍を含めると国民の5人に1人はいると言われている「糖尿病」でよく測定される「 HbA1c (ヘモグロビン・エイワンシー)」についてです。
糖化ヘモグロビン、ヘモグロビンA1cとも表記されるHbA1cは、血糖値が高い疾患である糖尿病であるか否かの判断やその治療、管理の指標として重要な検査値です。

今回のLOVEプロジェクトでメンバー内で話し合った結果、同じく「糖尿病」の検査で用いられる血糖値と比較し、HbA1cを簡単に言うと

血糖値は食事などの影響を受けて、一時的に上下する。
HbA1cは過去3か月以内の平均的な血糖値を表す。

 

です。

HbA1cの測定により、過去の血糖値の平均を知ることができ、血糖値と違い、直前の食事の影響を受けないため、特に糖尿病の管理に重要な検査値です。
<参考> LOVEプロジェクト 血糖値

 

2.どうするとHbA1cは高くなる?低くなる?

血糖値が高い状態が続くと、HbA1cの値は高くなります。
食事や運動そして薬で血糖を管理することが重要です。
糖質や脂質、エネルギーの摂り過ぎには注意しましょう。
また、運動ではウォーキングなどの有酸素運動が最適です。
ただし、血糖値が高い人やインスリン治療をしている人が過度に運動をするのは危険ですので、かかりつけ医に確認の上、運動をしてください。

 

3.どんなときに検査するの?

では、どんなときにHbA1cを検査するのでしょうか?

糖尿病を疑われた場合に検査する。
血糖値は一時的な上下があるため、糖尿病と診断された後、糖尿病治療の経過をみる場合に3か月の血糖管理の指標として用いる。

 

4.HbA1cはいくつを目指すの?

日本糖尿病学会の基準によれば、HbA1cは6.5%以上で糖尿病もしくは糖尿病の疑いと診断されます。
HbA1cの管理目標レベルはHbA1cの数字に+30して、体温に置き換えてみるとイメージしやすくなります。

hbA1c

※ただし、HbA1cが6.5%を下回っていた場合でも糖尿病の疑いがある場合もあります。詳細はかかりつけ医にご相談ください。

 


医師紹介

小谷先生

自治医科大学 地域医療学
教授
小谷 和彦

~専門分野~
地域医療学、臨床検査医学

~先生から一言~
キャッチフレーズは
「health promotion through clinical laboratory medicine」
ぜひ、一緒に考えて行きましょう。


著者紹介

岸 倫太郎

Welbyメディア専属ライター

両親をはじめ医業に就く親族が多く、幼少期より医療に触れ、日本の医療の可能性と課題感を持つ。
ITを活用するなど、民間企業だからこそできる医療貢献の形があることを知り、2013年に、株式会社ウェルビーへ入社。
ウェルビーでは、経済産業省と共同で健康サポートに関する研究を推進するほか、
全国の病院・クリニックと連携し、PHR(Personal Health Record)の導入支援を担当。
現在は、生活習慣病患者さん向けの啓発活動などを担い、「Welbyメディア」に記事を執筆中。
患者さんへ「正しい情報」を「正しいタイミング」で「わかりやすく」伝えることをモットーに記事執筆の日々。


本記事は、医療・健康に関する知識を得るためのものであり、特定の治療法、専門家の見解を推奨したり、商品や成分の効果・効能を保証したり、標ぼうするものではなく、また医師・医療従事者等による情報の提供は、個別具体的な患者に対する診断・治療行為ではありません。本メディア上の情報や利用に関して発生した損害等に関して、弊社は一切の責任を負いかねます。すべての写真・図表等の無断転載を禁じます。本コンテンツに関するデータ、掲載内容、出演/監修者等の所属先や肩書、提供先の企業/団体名やリンクなどは掲載当時のものです。

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