10月

食事アルバムで食事記録をらくらく継続!

食事アルバムで食事記録をらくらく継続!

ボクの楽しみは、晩酌! 仕事帰りにスーパーやコンビニでその日に食べたいものを買って、ビールを飲みながらお腹いっぱい食べる!それが毎日がんばる自分へのごほうびなんです。 ところが先日・・・ 「2型糖尿病」と診断され、食生活を見直すよう先生から指導を受けました。 「生活習慣を見直す」とか「野菜をしっかり摂る…

他国製品の栄養成分表示の見かた

他国製品の栄養成分表示の見かた

「栄養成分の英語表記について教えてください」という質問がありました。 海外旅行のお土産で外国産の食品を手にしたり、日本国内でも輸入食材店にて手に入りやすくなったこともあり、栄養成分の英語表記を目にすることが多くなっているようです。 国が変わっても、製品には原材料名、アレルゲン表示、製造日と消費期限は記されています。 …

2型糖尿病と診断されたら放置しないこと 適正な治療を続ければ合併症は怖くない 【医師 岩岡秀明氏】

2型糖尿病と診断されたら放置しないこと 適正な治療を続ければ合併症は怖くない 【医師 岩岡秀明氏】

全国に約5,000人いる糖尿病専門医の1人である岩岡秀明医師。船橋市立医療センター(千葉県船橋市)で代謝内科部長を務め、臨床の第一線で日々数多くの糖尿病患者さんを治療しています。一方で、糖尿病を専門としない医師を想定したハンドブックを執筆するなど、その教育にも力を注いでいます。2型糖尿病で大事なのは「治療を中断させない…

歯周病対策に。現役歯医者さんが作った歯磨きガイドアプリ

歯周病対策に。現役歯医者さんが作った歯磨きガイドアプリ

糖尿病になると、様々な合併症を引き起こします。歯周病もその一つだと言われています。 ・糖尿病の人は歯周病がより重症化しやすい。 ・歯周病が重症化している人ほど血糖コントロールがよくない。 ・糖尿病の人が歯周病をしっかり治療するとHbA1Cが改善する。 などの研究発表がありますね。 歯周病予防として、歯磨きは重要だ…

緑と白で栄養価が違う”ねぎ”

緑と白で栄養価が違う”ねぎ”

みなさんこんにちは。 グローバルキッチン 管理栄養士のさやかですヾ(o゚x゚o)ノ 自分に合った、続けられるポイントは見つけられましたか?私がご紹介したもの以外にも様々な方法があると思うので、自分なりに見つけ出してみましょう。 10月に入って、朝、夕だいぶ冷え込んできました。みなさんは風邪などひいていらっしゃいません…

ドライフルーツは生の果物の代わりになる?

ドライフルーツは生の果物の代わりになる?

患者さんからの質問シリーズです。 「ドライフルーツは生果物の代わりとして食べて良いでしょうか?」 朝食にグラノーラとドライフルーツを合わせたり、おやつとして間食にドライフルーツを食べる方が増えています。健康志向の強い女性を中心に、大変人気を集めています。レーズンやアプリコット、プルーン、マンゴー、パインアップル、ク…

【申込受付終了】11月10日 (月)『簡単•時短「残業ごはん」料理教室』を開催します

【申込受付終了】11月10日 (月)『簡単•時短「残業ごはん」料理教室』を開催します

申込受付は終了致しました。たくさんのご応募ありがとうございました。 11月10日 (月) 『簡単•時短「残業ごはん」料理教室』 を開催します。 株式会社ウェルビーでは、来る11月14日 「世界糖尿病デー」に合わせて、働く糖尿病患者さんを対象にした、誰でも簡単に作れる時短レシピの紹介と調理の実演、さらに食事前後の血…

Welbyシェアで家族も一緒に健康管理

Welbyシェアで家族も一緒に健康管理

大阪で一人暮らしをしている私のおじいちゃんは、管理栄養士の先生から栄養指導を受けています。今までは、食事をノートにメモをして、そのノートを栄養指導の時に見せていたんだけど、ついつい書き忘れることも。 先生から、スマホを使って写真を撮るだけという管理もできるよと言われて、おじいちゃんは「スマホなんて使えるかな」と悩んで…

患者のQOLや幸福感を高める かかりつけ医になりたい 【医師 大橋博樹氏】

患者のQOLや幸福感を高める かかりつけ医になりたい 【医師 大橋博樹氏】

家族みんなが安心して受診できる“町のお医者さん”として、地域の人々から多くの信頼を集めている多摩ファミリークリニック(川崎市)の大橋博樹医師。 前回(「無関心期」からしっかりかかわって軽症で食い止める http://media.welby.jp/medicalworker/5790/ )は、無関心期にある患者さんに対す…

【市民公開講座報告】正常な血圧って何だろう

【市民公開講座報告】正常な血圧って何だろう

2014年10月17日(金)にパシフィコ横浜で開催された、第37回日本高血圧学会総会の市民公開講座「正常な血圧って何だろう」に参加してきましたので、その中の講演内容の一つである島本和明氏(札幌医科大学 学長)の講演、「『高血圧治療ガイドライン2014』と生活習慣病について」から高血圧初心者のためのトピックスをご紹介いた…

【アップデート情報】Welbyマイカルテ [全期間変動グラフ] の表示項目に、[血圧] と [体重] を追加!

[Welby血圧ノート] で入力した血圧と体重の記録を、[Welbyマイカルテ] の [全期間変動グラフ] にて確認できるようになりました。 [全期間変動グラフ] の [指標1] のリストに、 [血圧(午前)] 、 [血圧(午後)] と [体重] の3種類の項目が追加されております。 [Welbyマイカルテ]にログイ…

手抜きごはんで元気な1日をスタート!

手抜きごはんで元気な1日をスタート!

みなさんこんにちは。 グローバルキッチン 管理栄養士のさやかですヾ(o゚x゚o)ノ 前回の『3つのポイントで食事内容をチェックしよう!』では、「食事内容の見直し」をお話ししましたが、ご自身の食事内容はいかがでしたか。 ポイントの2つ目の「彩りチェック」で「白、赤、緑、黄、黒」の5色それぞれ何が当てはまるかわかりました…

糖尿病根治に一歩前進 人工ベータ細胞の研究発表

糖尿病根治に一歩前進 人工ベータ細胞の研究発表

インスリンの分泌に関わるベータ細胞を、幹細胞から人工的に作製する方法が確立されたと、「Cell」誌の10月9日号にてタグ・メルトン氏が論文発表しました。この人工ベータ細胞を移植すれば1型糖尿病を根治できる可能性があります。 1型糖尿病は膵臓にあるベータ細胞が、体内の免疫系によって攻撃され破壊される疾患です。メルトン氏は…

化学工業日報(2014年10月10日付)6面にて、当社の取り組みが掲載されました。

当社の取り組みが、化学工業日報(2014年10月10日付)6面に掲載されました。 【以下、化学工業日報より一部抜粋】 ——————————————– (前略) 闘病サイトやSNSなどでは情報共有・交換が行われてきたが、患者個人の自己管理の場はなかった。患者は病院から配布される自己管理ノートに日々の数値を記入し、診察時…

防ごう低血糖~②

防ごう低血糖~②

低血糖症状については2014年10月2日のコラム「防ごう低血糖〜①」にて述べました。 低血糖とは、糖尿病の薬物治療中にみられる症状で、一般的に血糖値が70mg/dl以下になると症状が起こります。 この低血糖の原因は様々で、多い原因は食事量の不足(特に糖質量不足)や食事時間の遅延、アルコールの多量摂取、運動量が過剰、イ…

糖尿病や生活習慣病の患者さんのための

つながる自己管理ノート

アプリのダウンロードはこちらから

糖尿病をはじめとする生活習慣病にとりくむために、
自ら情報を得て、自ら行動し、自ら判断出来るクラウドサービス