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糖尿病は認知症を発症しやすい?糖尿病と認知症の関係を正しく知って予防・対策!

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昨今、日本は高齢化が進んでいますが、このまま高齢化が進むと2025年には認知症患者数が700万人前後となり、65歳以上の高齢者は約5人に1人が認知症を発症する推計になっています。 近年、数々の研究により「糖尿病」と「認知症」には密接な関係のあることが判明してきました。 本エントリーでは「糖尿病」と「認知症」の関係を解説します!

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健康寿命とは? 生活習慣病と寿命の関係を解説!健康寿命へ良い影響を与える7つの生活習慣

寿命とは生まれてから死ぬまでの長さ、命ある時間のことです。日本が国民の寿命が長く、長寿の国であることはご存知の方も多いことでしょう。しかし普段の生活に大切なことは国としての全体の平均寿命ではなく、個人としての健康寿命を意識することです。 平均寿命と健康寿命の違いは何でしょうか。そして生活習慣病はどのように寿命に影響するのでしょうか。

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[PR] 糖尿病について学ぼう(3) 目標を設定して生活習慣を見直そう

「糖尿病を学ぼう」シリーズは、「糖尿病」の治療や予防に取り組む方に向けた、疾患を学び、治療に取り組むことのサポートを目的としたエントリーです。 「糖尿病を学ぼう」シリーズの第3弾となる本エントリーでは、「糖尿病」と診断された方、またはその疑いがある方向けに、「糖尿病」の治療目標/行動目標について解説します。

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糖尿病でも食べたい!食欲をコントロールする方法は?糖尿病の食事療法を続けよう

糖尿病でも食べたい!食欲をコントロールする方法は?糖尿病の食事療法を続けよう

血糖値のコントロールが重要な「糖尿病」において、重要な治療法のひとつが食事療法です。「糖尿病」は甘いものを食べてはいけないと思っている方も少なくないかもしれませんが、実際には甘いものを避けるというよりは、血糖値が上がりすぎて高血糖にならないように全ての食事を意識する必要があります。高血糖には糖分が影響するため、糖分の塊である甘いものはより注意が必要だということです。

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糖尿病はお酒を飲んでもいい?糖尿病とアルコールの関係を解説

糖尿病はお酒を飲んでもいいの?糖尿病とアルコールの関係を解説

特定の病気を発症していない人でも気にかける必要があるお酒の飲み方ですが、「糖尿病」を発症するとお酒は絶対に飲むことができないのでしょうか。そもそもアルコールは「糖尿病」に対してどのような影響を及ぼすのか? 本エントリーでは「糖尿病」とアルコールの関係について解説します!

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糖尿病とスイーツ!糖尿病でも甘いものが食べたい!糖尿病へオススメのお菓子とは?スイーツ最新情報も紹介!

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甘いものは急激に血糖値を上げる食品の代表格です。甘いものを控えることは血糖値コントロールにおいて重要であり、「糖尿病」の予防・治療にはかかせません。 それは分かっていてもやはり甘いものは食べたい!お菓…

[PR]糖尿病について学ぼう(2) 本当は怖い糖尿病の合併症とその治療法

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「糖尿病を学ぼう」シリーズは、「糖尿病」の治療や予防に取り組む方に向けた、疾患を学び、治療に取り組むことのサポートを目的としたエントリーです。 「糖尿病を学ぼう」シリーズの第2弾となる本エントリーでは…

糖尿病とそばの関係性  ~糖尿病の人はそばを食べても大丈夫?おすすめの食べ方を紹介!~

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代表的な日本食のひとつ「そば」。古くから日本で愛され、健康にも良いメニューとして人気です。 しかしながら、「糖尿病」の患者さんにとって悪い影響はないのでしょうか?そばは食べても良いのでしょうか?それと…

糖尿病とパンの関係性~パンは食べても大丈夫?~

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日本人の食事内容は、朝、昼、晩の3食ともパンをはじめとしたご飯やパスタ、うどん、ラーメンなどの麺類をはじめとした炭水化物を食べることが当たり前になっています。しかし、「糖尿病」の患者さんでは医師や管理…

動脈硬化の症状とは?命の危険につながる動脈硬化の診断方法や治療法などの基礎知識まとめ

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命の危険がある心疾患や脳疾患の原因といわれている「動脈硬化」。言葉だけは知っていても、どのような状態で、どのような危険があるのかご存じのない方も多いかもしれません。また、命の危険があるといわれているに…

血圧脈波検査装置(VaSera|フクダ電子)と「Welbyマイカルテ」の連携で血管年齢を把握

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血管年齢はその名の通り、全身に張り巡らされた血管の老化度合いを表した数値のことをいいます。血管年齢が老化する原因には、高血糖、高血圧、中性脂肪が高い状態などがあり、生活習慣が血管年齢に影響しています。…

高血圧の症状とは?国民の10人に1人が発症する高血圧の診断方法や合併症、治療法などの基礎知識まとめ

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国民の10人に1人が発症するといわれている「高血圧」。 身体によくないイメージを持っている方も多いかもしれませんが「高血圧」とはどのような症状で、何が問題なのでしょうか。 本エントリーでは、「高血圧」…

糖尿病の症状とは?国民の5人に1人が発症する糖尿病の診断方法や合併症、予防などの基礎知識まとめ

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Welbyメディアで数多くの糖尿病の情報は取り上げてさせて頂いていますが、本日は国民の5人に1人が発症するといわれている「糖尿病」の症状・原因・合併症などの基礎知識について改めてまとめてみました。 「…

糖尿病アプリで簡単血糖/血圧/体重記録!治療がより簡単に

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本エントリーではシリーズ第2弾として、「糖尿病アプリで簡単血糖値・血圧・体重測定!機器連携機能を使って、測るだけで糖尿病治療!」をご紹介します。「糖尿病×アプリ」シリーズとして3本立てで読者の皆さんに…

糖尿病に味噌汁は効果的?〜糖尿病向け味噌汁の食材選び〜

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日本人の食生活に欠かせない味噌汁。毎日飲まれている方もいるかと思います。古くは室町時代から愛されて、健康にも良い食べ物として知られています。 しかしながら、「糖尿病」の患者さんへの影響はどのようなもの…

11月14日は”世界糖尿病デー” 糖尿病に関する知っておくべき情報まとめ

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本日、11月14日は今年で10周年を迎える「世界糖尿病デー」です。インスリンを発見したカナダのバンティング博士を顕彰し、その功績を称え誕生日である11月14日が世界糖尿病デーとされました。現在も世界的…

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「高血圧」ときくと「身体によくない」「塩分を減らす食事をする」というイメージを持つ方も多いかもしれません。 「高血圧」とは、正常者の血圧より高い血圧値が持続している状態のことをいいます。この状態が長く…

セカンドミール効果ってなに?糖尿病の食事療法に重要なセカンドミール効果について解説

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「糖尿病」の予防・治療において、特に重要な対策は血糖値のコントロールです。日々の食事後に上昇する血糖値の数値をできるだけ低く抑えることが求められます。 そして、よりよく血糖値をコントロールするために、…

11月11日はポッキーの日!糖尿病、高血圧とチョコレートの関係性~チョコレートについて徹底解説!~

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11月11日はポッキー&プリッツの日!を記念して、本エントリーではチョコレートと「糖尿病」や「高血圧」、「脂質異常症」をはじめとした生活習慣病との関係性について紹介します。  …

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